...и это только часть тем!

Мы коснемся таких областей ментального здоровья как :

Темы карманного терапевта, которые уже завершили и которые вам будут доступны : 

1. Январь — Самооценка

2. Февраль — Я и мир: Как формируется жизненный стиль

3.Март — эмоциональная стабильность

4. Апрель- самопомощь или как сохранять стабильность

5. Май: убеждения, которые нас ограничивают, как жить и преодолевать

6. Июнь: конструктор физического и психического здоровья

7.Июль: как отдыхать, если живешь в ритме цейтнота

8.Август: всегда ли цель оправдывает средство. Целеполагание и прокрастинация, как быть?

ТЕМЫ следующих новых месяцев:

✅Сентябрь: как собрать себя после лета, таймменеджент психики и восприятие времени

✅Октябрь: сквозь тернии к звездам — как преодолеть осеннюю хандру и противостоять циркадным ритмам 

✅Ноябрь: профилактика лучшее лечение. Своевременная диагностика психических состояний

✅Декабрь: зачем нашей психике нужно знать наши достижения и результаты. Адекватный анализ результатов, достижений и поражений